ATELIER SOPHROLOGIE

Depuis cette rentrée scolaire, un professionnel diplômé propose des ateliers de sophrologie pour les élèves et les salariés du centre Jean LAGARDE.

Basé sur des exercices de respiration et de relaxation, cette méthode permet la décontraction musculaire et développe sérénité et mieux-être.

Maxime, Delphine et Margot ont déjà noté, dans leurs emplois du temps, cet atelier du mercredi pour activer tout leur potentiel !

sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science